¿Cómo cambia tu periodo a medida que transcurre el tiempo?

 En los Estados Unidos, la edad media de la primera menstruación de una mujer es de 12,3 años, lo que significa que la mayoría de las mujeres tienen ciclos menstruales una parte importante de su vida. Por ello, algunas de las preguntas más frecuentes que me hacen son sobre la menstruación y sobre qué es un ciclo menstrual "normal". A continuación, te explico cómo es un ciclo menstrual medio y algunos indicios de que te conviene hablar con tu médico de cabecera: una visita virtual es una forma eficaz y cómoda de empezar.

Tu ciclo menstrual entre los 20 y los 30 años

A estas alturas, tu periodo debería ser regular y predecible. El ciclo menstrual medio dura 28 días, contando desde el primer día de un ciclo hasta el primer día del siguiente. El ochenta por ciento de los ciclos se producen en un plazo de 21 a 45 días. Normalmente, los ciclos duran de dos a siete días. 

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Asegúrate de estar atenta a lo siguiente

• Flujo abundante (necesidad de cambiar la compresa o el tampón cada una o dos horas) o Sangrado anormal que dure más de siete días

• Ciclos menstruales de menos de 21 días o de más de 38 días

manchado o sangrado entre ciclos o después del coito  

• Ausencia de menstruación, ya que puede ser un signo temprano de embarazo o estar causado por el síndrome de ovario poliquístico (SOP), especialmente si la ausencia de menstruación va acompañada de un crecimiento excesivo de vello, aumento de peso y colesterol alto.

• Ciclo menstrual irregular y sangrado

• Algunas anomalías durante la edad reproductiva pueden ser pólipos, fibromas, así como anovulación (falta de ovulación), endometriosis (crecimiento del tejido endometrial fuera del útero) y -menos común- tumores/crecimientos. El sangrado también puede ser un síntoma de infección, como la endometritis (infección del revestimiento interno del útero) o la enfermedad inflamatoria pélvica.   

Recuerda que no todas las hemorragias e irregularidades son motivo de preocupación. Por ejemplo, es muy común tener un sangrado irregular con algunos métodos anticonceptivos. El estrés y otros problemas también pueden provocar cambios en tu ciclo de vez en cuando.

Además, muchas mujeres de entre 20 y 30 años experimentan calambres menstruales dolorosos. Puedes tratar los calambres con analgésicos de venta libre o con almohadillas térmicas.

Tu ciclo menstrual a finales de los 30 y 40 años

La edad media de la menopausia (12 meses sin ciclos) es de 51 a 52. Sin embargo, la menopausia puede producirse antes en algunas mujeres. Durante los 10 años anteriores a la menopausia, muchas mujeres suelen experimentar cambios en sus ciclos. 

El ciclo menstrual medio de las mujeres de entre 30 y 40 años tiende a ser más corto y con un sangrado más abundante. También pueden tener síntomas menopáusicos intermitentes, como sofocos y sudores nocturnos. Durante este tiempo, también se puede esperar cierta variación en el número de días de sangrado o en la cantidad de flujo. Algunos ciclos pueden saltarse y luego ser seguidos por un ciclo intenso. 

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Esté atenta a los mismos aspectos mencionados anteriormente, pero también preste atención a:

• Sangrados abundantes acompañados de sequedad de la piel, caída del cabello y lentitud del metabolismo, ya que esto podría significar problemas de tiroides

• Sangrado entre ciclos o después de las relaciones sexuales.

• Recuerda que tú eres quien mejor conoce tu cuerpo. Si hay algo que no te parece bien, ponte en contacto con tu médico para determinar el curso de acción correcto. Acudir a tu proveedor de servicios de salud para un examen físico anual es una gran oportunidad para hablar de cualquier cambio en tu ciclo menstrual y en tu cuerpo.

Artículo:8 posibles razones por las que se puede retrasar el periodo

En este artículo analizaremos  como los siguientes aspectos pueden influir en que tu

periodo se retrase:

1.Estrés

2.Bajo peso corporal

3.Obesidad

4.Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

5.Control de la natalidad

6.Enfermedades crónicas

7.Peri-menopausia temprana

8.Problemas de tiroides

Tu ciclo

¿Preocupada por un retraso en la menstruación, pero sabe que no está embarazada? La ausencia o el retraso de la menstruación se debe a muchas razones distintas del

embarazo. Las causas más comunes pueden ser desde desequilibrios hormonales

hasta problemas médicos graves.

Además, hay dos momentos en la vida de una mujer en los que es totalmente normal que

su periodo sea irregular: cuando empieza y cuando comienza la menopausia. A medida

que el cuerpo atraviesa la transición, el ciclo normal puede volverse irregular.

La mayoría de las mujeres que no han llegado a la menopausia suelen tener la regla cada

28 días. Sin embargo, un ciclo menstrual saludable puede oscilar entre cada 21 y 35 días.

Si tu periodo no está dentro de estos rangos, puede deberse a una de las siguientes razones.

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1. El estrés

El estrés puede alterar tus hormonas, cambiar tu rutina diaria e incluso afectar a la parte del

cerebro responsable de regular tu periodo: el

hipotálamo. Con el tiempo, el estrés puede provocar una enfermedad o un aumento o pérdida repentina

de peso, todo lo cual puede afectar a tu ciclo.

Si crees que el estrés puede estar alterando tu menstruación, prueba a practicar técnicas

de relajación y a hacer cambios en tu estilo de vida. Añadir más ejercicio a tu régimen

puede

ayudarte a recuperar el ritmo.

2. Peso corporal bajo

Las mujeres con trastornos de la alimentación, como la anorexia nerviosa o la bulimia,

pueden sufrir la ausencia de períodos. Pesar un 10 por ciento por debajo de lo que se considera un rango normal para tu

estatura puede cambiar el funcionamiento de tu cuerpo y detener la ovulación.

Recibir tratamiento para el trastorno alimentario y engordar de forma saludable puede hacer

que tu ciclo vuelva a la normalidad. Las mujeres que participan en ejercicios extremos,

como maratones, también pueden detener sus períodos.

3. Obesidad

Al igual que el bajo peso corporal puede provocar cambios hormonales, también puede

hacerlo el sobrepeso. Tu médico te recomendará una dieta y un plan de ejercicios si

determina que la obesidad es un factor que influye en el retraso o la ausencia de la

menstruación.

4. Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una enfermedad que hace que tu cuerpo

produzca más cantidad de la hormona masculina andrógeno. Como consecuencia de

este desequilibrio hormonal, se forman quistes en los ovarios. Esto puede hacer que la ovulación sea irregular o que se detenga por completo.

Otras hormonas, como la insulina, también pueden desequilibrarse. Esto se debe a la

resistencia a la insulina, que está asociada al SOP. El tratamiento del SOP se centra en

aliviar los síntomas. El médico puede recetar anticonceptivos u otros medicamentos para

ayudar a regular el ciclo.

5. Control de la natalidad

Puedes experimentar un cambio en tu ciclo cuando tomas o dejas de tomar anticonceptivos.

Las píldoras anticonceptivas contienen las hormonas estrógeno y progestina, que impiden que los ovarios liberen óvulos. Pueden pasar hasta seis meses para que tu ciclo vuelva a ser consistente después de dejar la píldora. Otros tipos de anticonceptivos que se implantan o se inyectan también pueden provocar

la falta de menstruación.

6. Enfermedades crónicas

Las enfermedades crónicas como la diabetes y la celiaquía también pueden afectar a tu

ciclo menstrual. Los cambios de azúcar en la sangre están relacionados con los cambios hormonales,

por lo que, aunque es poco frecuente, una diabetes mal controlada podría hacer que tu periodo fuera irregular.

La enfermedad celíaca provoca una inflamación que puede dañar el intestino delgado,

lo que puede impedir que tu cuerpo absorba nutrientes

clave. Esto puede provocar el retraso o la ausencia de la menstruación.

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7. Peri-menopausia temprana

La mayoría de las mujeres comienzan la menopausia entre los 45 y los 55 años. Se considera que las mujeres que desarrollan síntomas alrededor de los 40 años o antes tienen una peri-menopausia temprana. Esto significa que el suministro de óvulos está disminuyendo, y el resultado será la falta

de períodos y eventualmente el fin de la menstruación.

8. Problemas de tiroides

Una glándula tiroidea hiperactiva o hipoactiva también puede ser la causa de la falta de menstruación. La tiroides regula el metabolismo del cuerpo, por lo que los niveles hormonales también

pueden verse afectados. Los problemas de tiroides suelen tratarse con medicación.

Después del tratamiento, es probable que la menstruación vuelva a la normalidad.

Cuándo acudir al médico

Su médico puede diagnosticar adecuadamente la razón de su retraso o ausencia de la

menstruación y discutir sus opciones de tratamiento. Lleve un registro de los cambios

en su ciclo, así como de otros cambios de salud, para mostrárselo a su médico.

Esto le ayudará a hacer un diagnóstico.

Si tiene los siguientes síntomas, póngase en contacto con un médico de inmediato.

1.Sangrado inusualmente abundante

2.Fiebre

3.Dolor intenso

4.Náuseas y vómitos

5.Sangrado que dura más de siete días

6.Sangrado después de haber entrado en la menopausia y no haber tenido la

menstruación durante un año

Tampones y compresas: ¿Cómo decidir cuál es el adecuado para ti?

 La elección de utilizar tampones, compresas o una combinación de ambos es personal. ¿Te sientes cómoda introduciendo algo en tu interior o prefieres dejar que la sangre se acumule en una compresa? Los tampones y las compresas no son las únicas opciones ni mucho menos -algunas chicas prefieren utilizar copas menstruales o incluso bragas para el periodo-, pero sin duda son las dos formas más habituales de gestionar el periodo.

Para ayudarte a decidir cuál es la más adecuada para ti, hemos desglosado los pros y los contras de ambas opciones, pero recuerda: en última instancia, la decisión es tuya.

Compresas en equipo

Las compresas suelen estar hechas de un material absorbente y están diseñadas para pegarse a tu ropa interior. Puedes adquirir todo tipo de compresas, desde salvaslip hasta las más resistentes, en función de tu flujo y de la frecuencia con la que quieras cambiarlas.

Pros:

Son muy fáciles de usar. Pregúntale a cualquiera, pegar una compresa a tu ropa interior es mucho más fácil que insertar un tampón. Así que, aunque puede que necesites la ayuda de alguien para ponerte un tampón las primeras veces, no deberías tener ningún problema para dominar la compresa.

Siempre sabrás cuándo debes cambiarlo. Si vas al baño y la compresa está llena de sangre, es un buen indicador de que es hora de cambiarla por una nueva.

No hay riesgo de síndrome de shock tóxico (SST). Aunque es muy raro que un tampón provoque este síndrome, el nivel de riesgo disminuye aún más cuando se utiliza una compresa.

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Contras:

No puedes nadar con una compresa puesta. Una de las mejores ventajas del uso de tampones es que puedes nadar con la menstruación sin riesgo de que se produzcan pérdidas. Sin embargo, cuando utilizas una compresa, no puedes meterte en el agua. Lo más probable es que el adhesivo que une la compresa a tu traje de baño se desprenda y sea un momento OMG total.

Pueden ser visibles. Dependiendo del tamaño de la compresa y de la ropa que lleves, existe la posibilidad de que la compresa sea visible a través de la ropa.

No son las más cómodas. A algunas personas no les gustan las compresas porque a veces parece que llevas un pañal, en comparación con los tampones, que pueden ser fáciles de ignorar cuando te acostumbras a llevarlos.

Equipo de tampones

Los tampones son a menudo la marca temida de la feminidad, pero pronto aprenderás que no hay nada que temer y que, de hecho, hacen la vida mucho más fácil durante tu periodo del mes. Sólo tienes que ponerte uno y estarás lista para pasar unas horas, ya sea nadando, haciendo deporte o sentándote a hacer tus exámenes finales.

Pros:

Son mucho más portátiles. Los tampones son bastante pequeños (especialmente los de tamaño de viaje), por lo que son mucho más fáciles de llevar. Puedes meterlos en el bolsillo o en el bolso para no tener que preocuparte nunca de estar sin uno.

Son mejores para nadar y hacer deporte. Como he dicho antes, no puedes ir a nadar si llevas una compresa, pero si llevas un tampón, nada te impide darte un chapuzón. En general, los tampones son mejores para quienes son muy activos, ya que las compresas pueden resultar incómodas cuando corres y haces deporte.

Son más discretos. Mientras que hay algunos casos en los que una compresa puede ser visible desde fuera de la ropa, como los tampones se introducen dentro de ti, no tendrás ese problema al usarlos. Lo único de lo que tienes que preocuparte es del cordón, pero eso puede solucionarse fácilmente.

Contras:

Son más difíciles de insertar. Aprender a colocarse un tampón puede llevar algo de tiempo y práctica. Puede que necesites que alguien te ayude las primeras veces, pero con el tiempo se convertirá en algo natural.

Al principio pueden resultar incómodos. De nuevo, cuando empieces a usar tampones, puede resultar extraño andar con algo insertado dentro de ti, pero te acostumbrarás.

Existe un riesgo de síndrome de shock tóxico. Aunque es bajo, existe el riesgo de contraer el síndrome de choque tóxico al usar un tampón. El síndrome de shock tóxico es una infección bacteriana poco frecuente y potencialmente mortal que puede producirse cuando te dejas un tampón puesto y las bacterias crecen en él. De nuevo, es extremadamente raro. Asegúrate de leer las instrucciones de la caja del tampón sobre el tiempo que debes dejarte el tampón puesto y asegúrate de cambiarlo regularmente.

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Una vez más, la decisión depende totalmente de ti y, si todavía no estás segura de qué camino tomar, prueba ambos y ve qué te gusta más. La respuesta podría ser una mezcla de las dos.

Estos mitos sobre la menstruación son completamente falsos (Dra. Deborah Nucatola)

 

Por alguna razón, hablar de la menstruación sigue siendo algo incómodo, aunque sea un proceso natural de la vida. Lo peor es que el hecho de no hablar abiertamente de la menstruación ha dado lugar a innumerables mitos tontos que la gente sigue creyendo hoy en día. Lo admito, yo tenía hoy años cuando descubrí que mi periodo no me hacía más propensa a los ataques de tiburón. Por desgracia, la menstruación sólo suele hablarse en susurros con los amigos más cercanos y, a veces, eso puede dar lugar a un montón de información errónea. Así que, para ayudarnos a aclarar algunos de esos infames mitos sobre la menstruación, hemos consultado a la Dra. Deborah Nucatola, Directora Senior de Servicios Médicos de la Federación de Paternidad Planificada de América, y hemos llegado a la maldita verdad. Esto es todo lo que creías saber sobre la menstruación, pero que en realidad no sabías.

1. La menstruación atrae a los tiburones en el océano

¿De dónde viene este loco mito? Si tu madre (o tu abuela) te dijo que no te metieras en el mar cuando tuvieras la regla, estaban un poco mal informadas. Los tiburones *no* olerán tu sangre y vendrán a atacarte. "No hay pruebas científicas que sugieran que las mujeres sean más susceptibles de sufrir ataques de tiburón, o de oso, durante la menstruación", explica el Dr. Nucatola. Es bueno saber que esto es oficialmente falso.

2. La menstruación cesa cuando te metes en el agua

No caigas en este mito y te metas en un lío. "Tu periodo no se ralentiza ni se detiene en el agua: simplemente puede que no fluya fuera de la vagina debido a la contrapresión del agua", dice el doctor Nucatola. "Cuando estás en la bañera o en la ducha tu periodo no se detiene y no es diferente a estar en una piscina o en el océano". Así que, si vas a ir a una fiesta en la piscina, querrás coger un tampón o una copa menstrual.

3. Se supone que tienes que tener la regla a partir de...

No existe una edad "normal" para tener la primera menstruación. En serio. Lo que sí es normal es que tú y tus amigas tengáis la regla en momentos diferentes. La mayoría empieza a menstruar entre los 9 y los 15 años, a menudo en torno a la época en que otras personas de su familia tuvieron la suya. Pero, si a los 15 años no hay señales de la menstruación, es conveniente que consultes a tu médico, aconseja el Dr. Nucatola.

4. No puedes quedarte embarazada cuando tienes la regla

Aunque es poco común, *puede* ocurrir. Gracias a las clases de salud, probablemente sepas que cuando tienes la regla no estás ovulando, así que podrías pensar que eso significa que no puedes quedarte embarazada. Pero en realidad no es así.

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La ovulación y el ciclo menstrual pueden ser imprevisibles, y la ovulación puede producirse antes, durante y después de la fase de sangrado, especialmente si tu periodo es irregular. También puedes sangrar aunque no tengas la menstruación, lo que se denomina manchado y, cuando ocurre, puede parecer la menstruación. Aunque no estés ovulando cuando mantengas relaciones sexuales, los espermatozoides pueden vivir en la vagina hasta cinco días, por lo que si se libera un óvulo durante ese tiempo, puede ser fecundado. En resumen: Puedes quedarte embarazada en cualquier momento que tengas relaciones sexuales, con o sin regla. Por eso es importante que sigas utilizando métodos anticonceptivos y preservativos cuando mantengas relaciones sexuales durante el periodo, tanto para prevenir el embarazo como para protegerte de las ETS.

5. Si no tienes la regla, estás embarazada

El embarazo es la razón más común de la ausencia de la regla, pero hay otras razones por las que puede faltar. "El estrés, las enfermedades y los cambios de peso o de alimentación pueden afectar a tu ciclo menstrual", dice la doctora Nucatola. Es probable que tu periodo no siga un ciclo exacto, como cada 28 días. Además, la ausencia de la menstruación es aún más común en el primer año después de empezar a menstruar. La regla puede tardar entre seis meses y un año en volverse regular después de haberla tenido por primera vez. Y para algunas personas, puede que nunca sea regular. Aun así, si eres sexualmente activa y no tienes la regla, acude a tu médico para que te haga una prueba de embarazo, por si acaso.

6. Un tampón puede perderse dentro de la vagina

Buenas noticias: Nada puede perderse en la vagina. Tu vagina termina en el cuello del útero y un tampón no puede pasar de ahí. Pero si no recuerdas si te has quitado el tampón o no (¡suele ocurrir!), intenta tumbarte y meter la mano en la vagina con los dedos limpios. La vagina sólo mide entre 5 y 6 centímetros (aunque puede estirarse para adaptarse a las relaciones sexuales vaginales o al parto), así que lo más probable es que, si hay un tampón ahí dentro, puedas sentirlo. "Si sientes el tampón pero no puedes sacarlo por ti misma, tu médico o enfermera pueden ayudarte", dice la Dra. Nucatola. Así que no te asustes ni tengas miedo de usar tampones. (Y no, usar un tampón no afecta a tu virginidad de ninguna manera. Puedes empezar a usar tampones cuando te sientas cómoda. Punto).

7. Nadie padece realmente el síndrome del shock tóxico

Puede que no aparezca en las noticias con tanta frecuencia como a principios de la década de 2000, pero eso no significa que debas ignorar la advertencia de la caja de tampones. El Síndrome de Shock Tóxico (o TSS) es raro, pero sigue siendo real y muy peligroso. La mayoría de las personas contraen el TSS por llevar un tampón de alta absorción durante días. "Para evitar el SST, lo mejor es cambiar el tampón cada 3 ó 4 horas y utilizar el tampón menos absorbente que necesites", dice la Dra. Nucatola. Si accidentalmente te has dejado el tuyo más tiempo, no te asustes. Probablemente estés bien, pero acude al médico de inmediato si crees que puedes tener SST. "Los síntomas del SST incluyen vómitos, fiebre alta, diarrea, dolores musculares, dolor de garganta, mareos, desmayos o debilidad y una erupción de tipo quemadura solar", dice el Dr. Nucatola.

8. El síndrome premenstrual está en tu cabeza

¿Esos cambios de humor y antojos que sientes justo antes de que llegue tu periodo? Son totalmente reales y normales. ¡Uf! Entre el veinte y el cincuenta por ciento de las mujeres tienen síntomas emocionales y físicos del síndrome premenstrual cinco días antes de que empiece la regla. "Los síntomas pueden ir desde la hinchazón, la fatiga y los cambios en el apetito, hasta la ansiedad, la tensión, los mareos y/o la sensibilidad en los pechos", dice el Dr. Nucatola. Se sabe que tanto el ejercicio como los analgésicos de venta libre pueden aligerar los síntomas, pero si son realmente graves, acude a tu médico para que te dé otras opciones.

9. No es saludable saltarse la regla

"No hay ninguna razón médica por la que tengas que tener la regla cada mes", dice el doctor Nucatola. "Está bien usar anticonceptivos hormonales para aleccionar el sangrado o dejar de tener la regla por completo". Algunas se saltan la regla por problemas de salud, como la anemia o los calambres dolorosos, y otras simplemente no quieren sangrar ese mes (por ejemplo, por unas vacaciones o por la noche del baile) y eso está bien. Sólo tienes que consultarlo primero con tu médico. Si eres sexualmente activa y usas anticonceptivos para saltarte la regla, es mejor que te hagas pruebas de embarazo rutinarias por si acaso.

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10. Es asqueroso tener relaciones sexuales durante la menstruación

Siempre que tú y tu pareja os sintáis cómodos y utilicéis protección, no pasa nada por mantener relaciones sexuales durante el periodo. Puede que incluso notes que quieres tener más sexo mientras estás con la regla y eso también es totalmente normal. "La menstruación provoca una fluctuación de las hormonas y un aumento del flujo sanguíneo que puede incrementar la excitación", explica el Dr. Nucatola. "Muchas descubren que la excitación sexual y tener un orgasmo ayuda a aliviar los dolores menstruales". Todo depende de lo que te resulte más cómodo. Eso sí, asegúrate de seguir utilizando un preservativo para protegerte de las ETS y de los embarazos no deseados.

Conoce lo que necesitas saber sobre el ciclo menstrual

 La menstruación -también conocida como regla- es el momento en que la sangre y el tejido del útero salen de la vagina. Suele ocurrir cada mes.

¿Qué es el ciclo menstrual?

El ciclo menstrual ayuda a tu cuerpo a prepararse para el embarazo cada mes. También hace que tengas la regla si no estás embarazada. Tu ciclo menstrual y tu periodo están controlados por hormonas como el estrógeno y la progesterona. Así es como funciona todo:

Tienes dos ovarios, y cada uno de ellos contiene un montón de óvulos. Los óvulos son muy pequeños, demasiado pequeños para verlos a simple vista.

Durante tu ciclo menstrual, las hormonas hacen que los óvulos de tus ovarios maduren; cuando un óvulo está maduro, significa que está listo para ser fecundado por un espermatozoide. Estas hormonas también hacen que el revestimiento del útero sea grueso y esponjoso. De este modo, si el óvulo es fecundado, tendrá un lugar cómodo para aterrizar y comenzar un embarazo. Este revestimiento está hecho de tejido y sangre, como casi todo lo que hay en nuestro cuerpo. Tiene muchos nutrientes que ayudan a que el embarazo crezca.

Aproximadamente a la mitad del ciclo menstrual, las hormonas indican a uno de los ovarios que libere un óvulo maduro, lo que se denomina ovulación. La mayoría de las personas no sienten cuando ovulan, pero algunos síntomas de la ovulación son hinchazón, manchado o un pequeño dolor en la parte baja del vientre que puede que sólo sientas a un lado.

Una vez que el óvulo sale del ovario, viaja por una de las trompas de Falopio hacia el útero.

Si no se produce el embarazo, tu cuerpo no necesita el grueso revestimiento del útero. El revestimiento se rompe, y la sangre, los nutrientes y el tejido salen de tu cuerpo a través de la vagina. 

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Si te quedas embarazada, tu cuerpo necesita el revestimiento, por eso la regla se detiene durante el embarazo. La regla vuelve cuando ya no estás embarazada.

¿En qué momento de la vida comienza y se detiene la menstruación?

En algún momento de la pubertad, sale sangre de la vagina, y esa es la primera regla. La mayoría de las personas tienen su primer período entre los 12 y los 14 años, pero algunas lo tienen antes o después. No hay forma de saber con exactitud cuándo te llegará, pero es posible que sientas algunos síntomas del síndrome premenstrual 

Si no tienes la regla a los 16 años, es conveniente que acudas al médico o a la enfermera. Más información sobre la primera menstruación.

La mayoría de las personas dejan de tener la menstruación cuando tienen entre 45 y 55 años, lo que se denomina menopausia. La menopausia puede durar varios años, y los períodos suelen cambiar gradualmente durante este tiempo. Una vez completada la menopausia, ya no puedes quedarte embarazada. Más información sobre la menopausia.

Es posible que tu menstruación comience y se detenga en torno al momento en que lo hicieron otras personas con las que estás emparentada, como tu madre o tus hermanas.

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¿Se puede tener la regla sin sangre?

 

La respuesta es algo complicada.

Un periodo fuera de lo normal puede ser un verdadero desastre, incluso cuando no hay nada de qué preocuparse. Tanto si el periodo se retrasa como si el color de la sangre del periodo no es el adecuado, es completamente normal preguntarse si todo está bien ahí abajo. Aunque es difícil no asustarse por una pequeña irregularidad, lo más probable es que estés bien. ¿Pero qué pasa cuando se trata de un periodo sin sangre? ¿Es posible tener una regla sin sangre?

Pero antes de entrar en materia, es importante entender la diferencia entre la menstruación y la ovulación. Repasemos: la ovulación es el momento en el que se libera un óvulo de los ovarios para ser fecundado, mientras que la menstruación es lo que llamamos el período, es decir, el sangrado que se produce después de la ovulación. Dado que la menstruación (sangre), la respuesta corta es que lo más probable es que no tengas un periodo sin sangre, aunque es posible. Seventeen ha hablado con la Dra. Natasha Bhuyan, médico de familia de One Medical, para responder a todas tus preguntas sobre la probabilidad de tener un periodo sin sangre.

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¿Es posible tener un periodo sin sangre?

Es posible, pero poco frecuente. Se puede ovular y no tener la regla, y también se puede tener la regla sin ovular, dice el Dr. Bhuyan. La única forma de que eso ocurra es si se trata de tu primera regla, en la que puede que no veas la sangre del periodo si tu himen sigue intacto, explica.

"Si ovulas, significa que tu cuerpo sí libera un óvulo y que el óvulo está en ese viaje, pero es posible que no tengas la regla", dice la Dra. Bhuyan. Hay muchas razones por las que la ovulación puede no coincidir con la regla, como los cambios en los niveles de estrés o los problemas de tiroides. Si te ocurre esto, la Dra. Bhuyan recomienda que hables con tu médico para asegurarte de que todo está bien.

Por otro lado, también puedes tener la regla pero no estar ovulando. Esto suele ocurrir cuando se toman anticonceptivos. "Cuando las personas toman anticonceptivos, éstos suprimen la ovulación, por lo que no liberan un óvulo", dice el Dr. Bhuyan. "Pero seguirán sangrando, pero a menudo de forma más ligera". Ese periodo más ligero se llama sangrado de abstinencia, o "periodo falso". Si tienes un flujo constante de hormonas en el cuerpo, durante la semana de la menstruación (en la que podrías tomar tus píldoras placebo), tu cuerpo imita esa caída de estrógeno y progesterona, lo que provoca el sangrado.

Pero el Dr. Bhuyan dice que cuando se mancha o se tiene una hemorragia intermitente a mitad del ciclo, el sangrado no está asociado a la liberación de óvulos. Así, mientras que la menstruación se define simplemente como un sangrado, la ovulación es un poco más complicada.

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¿Cómo saber si se trata de la regla o sólo de los síntomas de la misma?

Puedes tener síntomas de regla al azar, como calambres o hinchazón, y no tener la regla. "Hay una gran variedad de síntomas que podemos sentir en respuesta a los cambios hormonales, como calambres, hinchazón, sensibilidad en los senos y cansancio", dice el Dr. Bhuyan. "Tal vez se deba a que alguien está a punto de tener la regla, pero tal vez no".